Rééducation périnéale

Vous venez d'accoucher, vous êtes enceinte, vous avez des fuites urinaires, ou vous cherchez simplement à renforcer votre plaisir intime ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit ! Ici, nous sommes là pour vous offrir des solutions adaptées à vos besoins de rééducation périnéale.

C'est quoi le périnée ?

Le périnée, c’est ce groupe de muscles souvent méconnu qui joue un rôle crucial dans notre quotidien. Situé entre le pubis et le coccyx, il soutient les organes pelviens comme la vessie, l'utérus et le rectum. Envie d'en savoir plus ? Voici un article où l'on parle rééducation du périnée qui pourrait vous intéresser.

Pourquoi rééduquer le périnée ?

Après une grossesse ou en cas de fuites urinaires, le périnée peut devenir moins tonique. Imaginez un trampoline qui a perdu de son élasticité – c’est un peu ce qui se passe pour votre périnée. Une bonne rééducation permet de retrouver cette élasticité et de prévenir les désagréments comme les fuites urinaires. Et oui, rééduquer son périnée peut aussi booster votre plaisir intime. Qui dit mieux ?

Quels sont les types de sextoys pour rééduquer le périnée ?

Passons aux choses sérieuses ! Voici les types de sextoys que nous proposons pour vous aider à renforcer votre périnée :

  • Boules de Geisha : Ce sextoy est parfait pour débuter. Elles sont discrètes et très efficaces pour tonifier progressivement votre périnée.
  • Sonde périnéale : Un outil un peu plus technique, idéal pour celles qui cherchent un suivi précis de leur progression. La sonde périnéale peut être connectée à des applications pour un entraînement sur mesure.
  • Kit d'entraînement pelvien : Parfait pour un programme complet. Ce kit inclut plusieurs accessoires de différentes tailles et poids pour un entraînement progressif et adapté.

Comment entretenir ses sextoys pour la rééducation périnéale ?

L’entretien, c’est la clé ! Pour que vos sextoys restent en parfait état et garantissent une hygiène irréprochable, voici quelques conseils :

  • Nettoyez-les avant et après chaque utilisation : Utilisez un savon doux et de l’eau tiède, ou optez pour un nettoyant spécifique pour sextoys.
  • Séchez-les bien : Laissez-les sécher à l'air libre ou utilisez une serviette propre. Ne le ranger pas humide, cela prolifère les bactéries.
  • Rangez-les correctement : Gardez-les dans une pochette en tissu ou dans leur boîte d’origine pour éviter la poussière et les bactéries.

Et voilà ! Avec ces informations, vous êtes prête à découvrir les bienfaits de la rééducation périnéale. Explorez notre sélection et retrouvez confiance en votre corps !